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学校介绍

石狮第一中学创办于1992年。系全国政协常委、香港太平绅士杨孙西先生捐资,石狮市人民政府创建的福建省一级达标中学。地处中国地域面积最小的县级市、中国休闲服装名城、福建综合改革试验区、著名侨乡石狮市市区。

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初二二班的施子鑫
 

                  国旗下讲话

尊敬的老师,亲爱的同学们:

   大家好,我是初二二班的施子鑫,我今天国旗下讲话的主题是加强体育锻炼。

   伏尔泰曾说过:生命在于运动,这句话想必大家都耳熟能详。体育锻炼不仅能帮助我们强身健体,驱除病害,还能适当地缓解学习的压力。

本周校运会即将拉开帷幕,同学们都在紧锣密鼓地准备着。举办校运会不仅可以激发同学们为班级争光的荣誉感,而且还可以促进同学们对运动的热爱。这几天操场上同学们积极锻炼的身影随处可见,但是我要提醒大家,不能凭着一腔热血蛮干,需要注意运动时间,提高运动效率,防止身体过度疲劳,大家要根据自身的状况选择适当的运动方式,这才是科学运动的方法。

体育锻炼讲求的是持之以恒,秋冬季节到了,感冒、鼻炎容易找上门,吃药难免会有副作用,在这种情况下,运动自然是驱除病魔的最佳方式。为了大家的健康,我提出以下倡议:

1 尽量不缺席每一次早会,并做好早操;

2 以积极的心态面对体育课,充分利用课上时间,进行科学体育锻炼。

3 合理膳食,劳逸结合,养成良好的生活习惯,以科学的生活态度、正确的生活方式,保持良好的身体机能。

   梁启超在少年中国说中提到:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强”,同学们,习惯改变命运,坚持让我们获得荣耀。运动是强身健体的最佳途径,让我们在运动中健康成长,在煅练中充实生活!最后,预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩!

今天国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

附自我介绍

   我是初二二班的施子鑫,任班里的学习委员,曾获硬笔书法比赛二等奖,校手工比赛二等奖,历史、地理科状元奖,多次获期末考试一等奖,市钢琴比赛一等奖,被评为三好学生,优秀班干部,手抄报多次获奖